健康

【実体験・口コミ】カラダファクトリーに1年以上通ってみての徹底レビュー

カラダファクトリーって、どうなの?評判は?って方に向けて、実際に1年以上通っている私の体験を元に、良いところ、悪いところなどを徹底レビューします!

通う前の症状

私は30歳女性。社会人になってからずっとデスクワーク。最近はWebサイト制作を仕事にしており、パソコン1台でどこでも仕事ができますって生活。なので、自宅で1日中椅子に座ってパソコンで仕事をする日々を送っています。

そんな生活なので、いつも悩まされていたのが肩こりと頭痛。首肩はガチガチ。運動も全然しない。

あまりにひどくて毎日の仕事が辛いので、カラダファクトリーへ行ってみました。

初回体験を受けてみて

自宅から最寄りの店舗を公式サイトから予約をして、お店に行きました。

選んだコースは首回りと骨盤を調整してくれる60分のコース。背骨と骨盤はカラダの中でも重要な部分で、これが大体ずれていて、いろんな痛みや不調に繋がるそうです。

初回は通常より安く受けられます。また、平日の昼間ならさらに安すくなる。なので、とりあえず気軽に試してみるのも良いと思います。

初回来店したら

まずは問診票を書きます。辛い部分や気になるところ、病気の経験とか、医者で書くような問診票と似た感じです。私は頭痛、肩こり、足のむくみ、胃腸の不調などを書きました。

問診票を書き終わったら着替えです。上下のジャージが用意されていますので、服装を気にせずに行けるのは嬉しいですね。更衣室には制汗剤やティッシュペーパーなども用意されているのも、地味に嬉しいです。

問診と施術

施術台(小さなベット)に通され、担当の整体師さんが来ます。先ほど書いた問診票を元に、症状の確認をし、実際に体を触りながら、骨格が歪んでいる場所、凝っている部分や痛みがある場所などを確認していきます。

私は肩こりがひどく、背骨が曲がり、骨盤が歪んでいたので足の長さも左右で違っていました。

首や腰のマッサージをしつつ、首の骨と骨盤の歪みを直してもらいます。いわゆるボキボキとやってもらうやつです。無理やり骨を動かすので動かした瞬間は「うっ」って息が止まる感じになるのですが、一瞬で終わるのでそんなに痛くもなかったです。

60分のコースですが、骨をボキボキする骨格調整は5分もないくらい。あとは仰向けになって首肩周りのマッサージ、うつ伏せになって背中や腰、お尻や足の筋肉のコリをほぐすマッサージなので、リラックスできます。

整体とマッサージを両方受けられる感じです。

終わった後は、辛かった肩こりがスッキリして体が軽くなっているのを実感できました。

施術終了後

一通りコースが終わると、今後について説明をしてくれます。

ちなみに整体で骨格の歪みを直してもらっても、数日で元の歪んだ状態に戻ります。長年、歪んだ状態で過ごした結果、骨格が出来上がってしまっているので、1回直してもらったぐらいじゃダメなのです。継続して整体を受け続けることで、だんだん正しい骨格に戻っていくのです。

なので絶対、継続で通うことを勧められ、次の予約を取ることを提案されます。
もし1回やってみて通う気が全くないなら、断れば良いと思います。断りにくいなら、考えてまた連絡しますとかでも良いと思います。

継続して通う必要性を理解し、多少の勧誘は受けると思ってから行った方がいいですよ。それを理解できなかった人が、「勧誘がしつこかった」のような口コミを書いていると私は思います。

私は整体をしてもらった後のスッキリ感が気持ちよかったので、継続することに決めました。

一度やめたけど、また出戻った

実をいうと、私はカラダファクトリーにしばらく通ったけど、お金がかかるな〜と思ってしまい、通うのをやめて近所にあった保険もきく値段が安い接骨院に行きました。

でも、しばらくしてやっぱりカラダファクトリーに戻り、結果的に今は1年以上通っています。両方を比べてみて、やっぱりカラダファクトリーのサービスがよかったことに気づいたのです。

理由は以下のとおり

  • 接骨院は安いけどあくまでも治療の場なので、サービスは充実していない
  • 電気治療とか効いているのか微妙だった
  • 行った接骨院の先生が苦手だった
  • やっぱりマッサージが受けたかった
  • カラダファクトリーは着替えがあったり、お店には清潔感あったりしてこちらの方が良かった

そもそもカラダファクトリーは病院ではないので、接骨院とは違います。

今ではお金を払って行く価値があると感じているので、通い続けています。充実したサービスと整体とマッサージの両方を受けられるという点が魅力かなと私は思いますね!

かかる料金

私は整体・骨盤調整(A.P.バランス®)コースを受けています。どのコースも回数券があり、5回分の値段で6回分の施術を受けらるので、通い続けるなら回数券を買うのが断然お得です!

私が受けている整体・骨盤調整(A.P.バランス®)コースの場合の回数券

40分コース26,400円(税込)1回あたり4,400円
60分コース42,900円(税込)1回あたり7,150円
100分コース55,000円(税込)1回あたり9,166円

※2019年10月1日時点での金額です(消費税10%)

マッサージの相場は10分あたり約1000円らしいので、妥当な値段かなと思います。

※ひとつ注意なのが、整体師さんを指名すると指名料550円(税込)がプラスでかかります。

私は予算を考えて、一番安い40分のコースを2週間に1回のペースで通っています。また、整体師さんを毎回同じ人を指名しています。なので、月2回と考えて、1ヶ月あたりにかかる金額は(4,400円+550円)×2なので、9900円。約1万円ですね。

年間で考えると結構大きな出費ではあるのですが…
肩こり頭痛の苦しみがなく生活できると考えたら、払う価値はあるかなと思っています。それで仕事のパフォーマンスを上げて、月1万円以上多く稼げれば、投資効果はあるかなと。

1年通ってみた結果

2週間に1回のペースで1年以上通い続けた結果の変化です。(あくまでも私の場合です)

頭痛、肩こりが気にならなくなった

一番の変化は、頭痛や肩こりが気にならなくなったことです。もちろん、完全ゼロにはならないのですが、そろそろ肩こってきたな〜って頃に整体の日がやってくるので、そこでリセットされるのです。

肩こりから来ていた頭痛もほとんど起こらなくなりました。

おかげで仕事中も調子がいいです!

腰回りが痩せた

若干なのですが、腰回りやお尻周りがスッキリして、サイズが細くなりました。

多分ですが、歪んだり広がっていた骨盤が正しい位置に来たおかげかなと思います!

いい気分転換になる

ずっと同じ整体師さんに施術をしてもらっているので、施術中はたわいもない話をしたりするので、ちょっとした息抜きになります。

もちろん、整体を受けた後は、空気がスッとカラダを抜けるような、カラダが軽くなるような気分も味わえるので、私にとっては2週間に1回のいい気分転換になっています。

カラダファクトリーの感想まとめ

1年以上通ってみて分かった、悪いところ、いいところをまとめます。

悪いところ(デメリット)

整体師の指名料がかかる
整体師が変わると、やり方やマッサージの押し加減とか人によって変わるので、同じ人にずっとやってもらう方がやりやすいし安心感もあります。なので、同じ人にやってもらうためには、毎回指名料がかかるのが、ちょっと辛いところです。

気にしない方は指名なしでもいいと思います。

マッサージをする人が変わることがある
整体師さんを指名しても、骨格の調整はその人がやってくれますが、その日の予約状況によってマッサージは別の人になることもあります。私は全部同じ整体師さんにやってもらいたい派なので、変わってしまう日はちょっと残念に感じます。

もちろん、マッサージの人も指名できるのですが、骨格調整する人とマッサージで指名料が2倍かかってしまうのが、辛いところです。

隣の施術台にいる人や周りの会話が耳に入って気になることもある
個室での施術ではなく、広いスペースに施術台が横並びになっているので、隣との距離は結構近いです。混んでいる時は隣に人がいたり、周りの会話が耳に入ってきてしまう。逆に自分の会話が周りに聞こえてしまうというのはあります。

気になる人は混んでいな時間帯を狙うとかすれば、対策はできるかなと思います。私は平日の日中に行っており、そんなに混んでいないので気にならないです。

いいところ(メリット)

着替えが用意されている
上下の着替えが用意されているので、服装を気にせずに通えるのが嬉しいです。私はスカートをはくことが多いので、気にせずに通えますし、スーツの方もお仕事帰りに通えるので良いと思います!

ウォーターサーバーが用意されている
施述の前と後にそれぞれお水または白湯をいただけます。特に施述後は体の循環が良くなっているので、水をたくさん飲んだ方が良いらしいので、終わった後にすぐお水を飲めるのは嬉しいサービスです。

立地が良い
チェーン店だからこそ全国各地に店舗があり、大体が駅前や大型ショッピングモール内にあるので、行きやすいです。私が通っている店舗も最寄りの駅ビル内にあるので歩いて行けますし、出かけたついでとして行けます。
あまり遠いと行くのがおっくうになりますので、通い続けるには行きやすさも大事です。

生きて行くうえで健康が一番大事

仕事をするのにも、遊ぶのにも、何をするのにも健康が一番大事だと思います。カラダに不調がある、どこか痛いだといいパフォーマンスも出せません。

多少のお金を払ってでも、整体でカラダを整えたおかげで日々を健康に過ごせたり、仕事のパフォーマンスが上がるのであれば、いい投資なのかなと私は思います。

時間と健康はお金を払ってでも手に入れた方が、充実した人生になるはずです。

体の不調や疲れに悩んでいる方は、一度整体を受けてみることをお勧めします!

ABOUT ME
アヤカ
時間と場所に縛られない生き方をしたくて、OLからエンジニア、Webディレクターを経てフリーランスになった人。仕事はwebサイト制作。デザイン、コーディング、WordPressカスタマイズをやってます。
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